सेल्युलाईट
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"सेल्युलाईट" एक त्वचा की स्थिति है जो त्वचा के नीचे छोटे धक्कों और तरंगों का आभास देती है। धक्कों के कारण अंतर्निहित वसा कोशिकाएं बहुत बड़ी हो जाती हैं और प्राकृतिक फाइबर डिब्बों को खींचती हैं जो त्वचा को ऊतकों की अंतर्निहित परतों में रखती हैं।
"सेल्युलाईट" साधारण वसा है, लेकिन सामान्य वसा जो त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करती है। रेशेदार कोलेजन ऊतक के स्ट्रैंड त्वचा को चमड़े के नीचे की परतों से जोड़ते हैं और अलग-अलग डिब्बों में वसा कोशिकाएं होती हैं। जब वसा कोशिकाएं आकार में बढ़ती जाती है तो ये कंपार्टमेंट उभारते हैं और त्वचा की एक सड़ी हुई इस्तिथि पैदा करते हैं।
महिलाओं में या अधिक देखि जाती है पुरसो मई यह कम देखा गया है महिलाओ में अधिक बार सेल्युलाईट होता है क्योंकि उनके पास अंतर्निहित परत में कोलेजन का एक ऊर्ध्वाधर पैटर्न होता है जो वसा कोशिकाओं को रखता है, और जब वसा कोशिकाएं बहुत बड़ी हो जाती हैं, तो वे कक्षों से बाहर निकलती हैं और सेल्युलाई जैसी दिखाई देती हैं।
पुरुषों में, कोलेजन का पैटर्न कम होता है, एक विकर्ण पैटर्न में, और उनकी मोटी चमड़ी होती है, इसलिए व्यक्तिगत वसा कोशिकाओं की कम उभार होती है। सेल्युलाईट का एक अन्य कारक एस्ट्रोजेन का उच्च स्तर है, क्योंकि इस हार्मोन का अल्फा-एड्रेनोसेप्टर्स, रासायनिक द्वार के माध्यम से वसा कोशिकाओं की धारण क्षमता पर सीधा प्रभाव पड़ता है जो आपके वसा कोशिकाओं को अपनी सामग्री पर रखने के लिए कहते हैं। खराब आहार, खराब परिसंचरण और खराब लसीका परिसंचरण सभी सेल्युलाईट की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं।
सेल्युलिट के साथ ट्रेकिंग स्किन
सेल्युलाईट के उपचार के लिए आप कई अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं। अपनी त्वचा की देखभाल करने के बारे में सोचें, और त्वचा की जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे अच्छी तरह से सुव्यवस्थित करें जिसमें तरल पदार्थ के साथ सूजन, वसा को जमा करने और खराब परिसंचरण की प्रवृत्ति हो।
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पोषण: हालांकि सेल्युलाईट एक त्वचा की स्थिति है, यह अतिरिक्त वसा के भंडारण के लिए निकटता से जुड़ा हुआ है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने आहार में बदलाव करना चाहिए। आहार एंजाइम ब्रोमेलैन आपकी त्वचा में समग्र परिसंचरण में सुधार कर सकता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर फाइब्रिन के बिल्डअप को हटाकर ऊतकों को वसा कर सकता है। सेल्युलाईट का इलाज करने के लिए दोतरफा दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है - एक तो स्वयं वसा कोशिकाओं का सिकुड़ना, दूसरा कोलेजन का पुनर्जनन होना और सूजी हुई वसा कोशिकाओं के बाहर की त्वचा को मजबूत करना।
क्लींजिंग: अपनी त्वचा की सफाई करते समय, सेल्युलाईट होने वाले क्षेत्र की मालिश करने के लिए अपने धोने के कपड़े या लौफा का उपयोग करें। सबसे पहले, एक गोलाकार गति का उपयोग करें और फिर एक ब्रशिंग गति को ऊपर की ओर झुकाएं। यह परिसंचरण और एडिमा में सुधार करेगा, और कोलेजन और वसा कोशिकाओं के आसपास के ऊतकों और बीच के स्थानों से विषाक्त पदार्थों और चयापचय कचरे को हटाने में मदद करेगा।
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